Eniyan le ye fun awọn ọsẹ laisi ounjẹ, ọpọlọpọ awọn ọjọ laisi omi, ṣugbọn nikan iṣẹju diẹ laisi atẹgun.
Ti ogbo ti ko le yago fun, hypoxia ti ko le yago fun
(Bi ọjọ ori ṣe n pọ si, ara eniyan yoo dagba diẹdiẹ, ati ni akoko kanna, ara eniyan yoo di hypoxic. Eyi jẹ ilana ti ipa laarin ara wọn).- Hypoxia ti pin si hypoxia ita ati hypoxia inu.
- 78% ti awọn eniyan ilu jẹ hypoxic, paapaa awọn ẹgbẹ pataki. Awọn olokiki julọ laarin wọn ni awọn olugbe agbalagba.
- Gẹgẹbi awọn iṣiro iwadii ile-iwosan geriatric ti Ilu China: ọpọlọpọ awọn arugbo ati awọn agbalagba jiya lati awọn arun pupọ ni akoko kanna. 85% ti awọn agbalagba jiya lati awọn arun 3-9 ni akoko kanna, ati pe o to awọn arun 12.
- Iwadi amoye ti ri pe 80% ti awọn aisan ninu awọn agbalagba ni o ni ibatan si hypoxia.
Hypoxia Cellular jẹ idi ipilẹ ti ọpọlọpọ awọn aisan
(Laisi atẹgun, gbogbo awọn ara yoo kuna)Cerebral hypoxia: Ti ọpọlọ ko ba ni atẹgun atẹgun fun iṣẹju diẹ, orififo, aisimi, irọra ati edema cerebral yoo waye; Ti ọpọlọ ko ba ni atẹgun fun diẹ ẹ sii ju awọn iṣẹju 4, negirosisi ti ko ni iyipada ti awọn sẹẹli ọpọlọ, idamu ti aiji, gbigbọn, coma. , ikú yóò sì ṣẹlẹ̀.
hypoxia ọkan ọkan: Irẹjẹ hypoxia kekere le ṣe alekun ihamọ myocardial, mu iwọn oṣuwọn ọkan pọ si, mu iṣelọpọ ọkan ọkan pọ si, ati alekun tabi dinku titẹ ẹjẹ; , ati paapaa idaduro ọkan ọkan.
Ẹdọfóró hypoxia: Awọn iṣipopada atẹgun ti wa ni imudara lakoko hypoxia kekere, ati mimi ti wa ni iyara ati jinlẹ; Hypoxia ti o lagbara le ṣe idiwọ ile-iṣẹ atẹgun, ti o fa si dyspnea, arrhythmia atẹgun, cyanosis, edema ọfun, edema ẹdọforo, iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ, iṣeduro iṣan ẹdọforo ti o pọ si ati haipatensonu iṣan.
Ẹdọ hypoxia: ibajẹ iṣẹ ẹdọ, edema ẹdọ, ati bẹbẹ lọ.
hypoxia retina: vertigo, dinku iran.
hypoxia kidirin: ailagbara kidirin, oliguria ati anuria le waye, eyiti o le ni irọrun fa ikolu eto ito.
Hypoxia ninu ẹjẹ: dizziness, palpitation, iyara ọkan lilu, ifaragba si titẹ ẹjẹ ti o ga, arun ọkan iṣọn-alọ ọkan, thrombosis, infarction myocardial, angina pectoris, bbl Ni akoko kanna, iṣẹ ajẹsara ti ara dinku ati pe ailagbara arun rẹ dinku.
Awọn apaniyan pataki marun ti ilera ti awọn agbalagba ati awọn agbalagba
- Awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ
- Awọn arun atẹgun
- Akàn
- Àtọgbẹ
- Insomnia
Idi akọkọ ti awọn arun wọnyi - hypoxia
(Hypoxia jẹ idi pataki ti iku ati pe o jẹbi iku fun awọn agbalagba ati awọn agbalagba)Awọn aami aiṣan hypoxic
hypoxia kekere: iṣesi irẹwẹsi, wiwọ àyà, orififo, dandruff ti o pọ si, ailagbara lati ṣojumọ, yawning, dozing off, dide duro ni iyara lati ipo idọti, awọn oju dudu, ati dizziness.
hypoxia dede: irora ẹhin, mimi lẹhin paapaa idaraya diẹ, ipadanu oju ojiji lojiji, isonu ti ifẹkufẹ, ẹmi buburu, hyperacidity, ifun inu aiṣan tabi àìrígbẹyà, insomnia, rirẹ onibaje, awọ gbigbẹ, iṣoro idojukọ, awọn aati Slowness, dullness, titẹ ẹjẹ ti o ga. , suga ẹjẹ, ati awọn lipids ẹjẹ, ati ailagbara resistance.
Irẹwẹsi ati ki o àìdá hypoxia: palpitation loorekoore, aibalẹ ọkan, dizziness, pipadanu iranti, rirẹ ọpọlọ, ailera, tinnitus, vertigo, irora ẹhin lẹhin ti o dide ni kutukutu, ikọlu ikọ-fèé, angina pectoris, arrhythmia, arteriosclerosis, ati iṣọn-alọ ọkan iṣọn-ẹjẹ.
hypoxia ti o lagbara: mọnamọna ti ko ṣe alaye, coma, infarction myocardial, asphyxia.
(Awọn amoye leti ni iyanju: Niwọn igba ti awọn ami ti o ju 3 lọ, o tọka si pe ara wa ni ipo ti o ni ilera, ni ilera ajeji, ṣaisan, tabi o jẹ hypoxic pupọ, o nilo afikun atẹgun tabi itọju atẹgun.)Akoko ti afikun atẹgun n bọ
Iṣẹ afikun atẹgun: itọju ailera, itọju ilera atẹgun
(Idena ati ilọsiwaju ti awọn arun fun awọn ẹgbẹ pataki: itọju ilera fun gbogbo eniyan, imudarasi ajesara ati imudarasi didara ọpọlọ.)- Mu rirẹ aifọkanbalẹ kuro, sinmi ara ati ọkan, ṣetọju agbara to lagbara, ati ilọsiwaju iṣẹ ṣiṣe.
- Ṣe ilọsiwaju ipese atẹgun si ọpọlọ, ṣe ilana iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ ọpọlọ, mu iranti ati agbara ironu pọ si, ati imudara ẹkọ ṣiṣe.
- O le ṣe iyipada haipatensonu ẹdọforo ti o fa nipasẹ hypoxia, dinku iki ẹjẹ, dinku ẹru lori ọkan, ati idaduro iṣẹlẹ ati idagbasoke arun ọkan ẹdọforo.
- Mu bronchospasm kuro, dinku dyspnea, ati ilọsiwaju ailagbara ti afẹfẹ.
- Ṣe ilọsiwaju arun ẹdọforo ti o ni idiwọ onibaje ati fa igbesi aye sii.
- Ṣe ilọsiwaju resistance ti ara, imukuro ati ṣe idiwọ awọn arun, ati ilọsiwaju ipo-ilera.
- Ni iwọn kan, o le fa idaduro ti ogbo, mu iṣelọpọ agbara, ati ṣe alabapin si ẹwa ati ẹwa.
- Din ipalara si ara ti o fa nipasẹ idoti ati awọn agbegbe lile.
Atẹgun itọju ailera fun gbogbo arun
Atẹgun afikun ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ati cerebrovascular
Arun Alusaima, iṣọn-ẹjẹ ọpọlọ, ischemia cerebral, atherosclerosis, arun ọkan iṣọn-alọ ọkan, aipe ọkan ọkan (ikuna ọkan) ati infarction myocardial, ọpọlọ.
Atẹgun afikun ati awọn arun atẹgun
Pneumonia, emphysema, iko, tracheitis onibaje, anm, ikọ-fèé, akàn ẹdọfóró.
Atẹgun afikun ati àtọgbẹ
-Atẹgun atẹgun nmu akoonu atẹgun ẹjẹ pọ si, iṣelọpọ aerobic ti o lagbara, nmu agbara glukosi pọ si, ati suga ẹjẹ le dinku nitori abajade.
-Afikun atẹgun nmu iṣelọpọ aerobic ninu ara ati mu iṣelọpọ adenosine triphosphate pọ si, eyiti o le ṣe igbelaruge imularada ti iṣẹ islet pancreatic.
-Iwọn atẹgun ti a fi jiṣẹ si awọn ẹya ara pupọ pọ si, a ṣe atunṣe hypoxia ti ara, ati ọpọlọpọ awọn ilolu ti o fa nipasẹ hypoxia ti dinku.
Atẹgun afikun, insomnia ati dizziness
Agbegbe iṣoogun gbogbogbo gbagbọ pe diẹ sii ju 70% ti insomnia, dizziness ati awọn aami aiṣan miiran ti o waye nipasẹ ischemia cerebral ati hypoxia.Atẹgun atẹgun le mu awọn aami aiṣan ti hypoxia ni iyara ni awọn sẹẹli nafu ọpọlọ ti o fa nipasẹ ischemia cerebral, ni imunadoko irora ati dinku nọmba naa. ti awọn ikọlu, igbelaruge iṣelọpọ agbara, ati mu oorun dara daradara.
Atẹgun ati akàn
Awọn sẹẹli akàn jẹ awọn sẹẹli anaerobic. Ti atẹgun ti o to ninu awọn sẹẹli naa, awọn sẹẹli alakan ko ni ye.
Bawo ni lati ṣe afikun atẹgun
| Ọna afikun atẹgun | Anfani | Alailanfani |
| Ṣii awọn ferese nigbagbogbo ati ki o ṣe afẹfẹ nigbagbogbo | Ṣe igbega afẹfẹ inu ile titun ati dilutes ati yọkuro awọn microorganisms ninu afẹfẹ. | Lẹhin ṣiṣi awọn window fun fentilesonu, ifọkansi atẹgun ninu afẹfẹ ti nmi nipasẹ ara eniyan ko pọ si ati pe o tun jẹ 21%, eyiti ko le ṣe afikun atẹgun. |
| Jeun awọn ounjẹ “atẹgun”. | 1.Healthy and non-toxic2.”Afikun atẹgun” tun le ṣe afikun awọn ounjẹ miiran ti ara eniyan nilo. | Ipa ti awọn ounjẹ “oxygenating” lori ara eniyan ni opin ati lọra, eyiti o jinna lati pade iwulo ti ara fun atẹgun nigbati o jẹ hypoxic, paapaa nigbati ara ba jẹ hypoxic pupọ. |
| Ṣe aerobics | 1.Imudara amọdaju ti ara, ṣe adaṣe ọkan ati ẹdọforo, ati dẹrọ iṣẹ ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ2.Idaraya to dara mu igbesi aye pọ si. | 1.It jẹ o lọra lati mu ipa ati pe o le ṣee lo nikan gẹgẹbi awọn ọna iranlọwọ ti atẹgun atẹgun fun awọn agbalagba ati awọn alaisan aisan.2.Ko wulo fun diẹ ninu awọn ẹgbẹ: Alailagbara ati awọn eniyan aisan le ṣe idaraya aerobic lopin. |
| Lọ si ile-iwosan fun atẹgun | 1.Safety (aabo iṣelọpọ atẹgun ti eto iṣelọpọ atẹgun iṣoogun) 2.High atẹgun ifọkansi ati mimọ (isinmi atẹgun ile iwosan ≥99.5%) | 1.Inconvenient lati lo (o ni lati lọ si ile-iwosan lati gba atẹgun ni gbogbo igba) 2. Idoko-owo ti o pọju (ni gbogbo igba ti o lọ si ile iwosan lati fa atẹgun, o ni lati nawo owo) |
| Lo atẹgun atẹgun ile | 1.High atẹgun ifọkansi ati ki o to atẹgun afikun (atẹgun ifọkansi ≥90%) 2.Oxygen gbóògì ailewu (ti ara ọna ẹrọ atẹgun gbóògì, atẹgun gbóògì ailewu) 3.Easy lati lo (ṣetan lati lo nigba titan, da duro nigbati o ba wa ni pipa) 4.Idoko-owo aje nigbamii jẹ kekere (idoko-owo kan, awọn anfani igbesi aye) | Ko dara fun iranlọwọ akọkọ |
Bii o ṣe le ni imọ-jinlẹ yan ifọkansi atẹgun
Awọn iṣẹ ti atẹgun concentrator ati ki o dara awọn ẹgbẹ
- Ifasimu atẹgun fun awọn aboyun: fi ipilẹ lelẹ fun ilera ọjọ iwaju ti ọmọ inu oyun ati ifijiṣẹ didan.
- Atẹgun atẹgun fun awọn ọmọ ile-iwe: yọkuro rirẹ, sisun, efori ati awọn aibalẹ miiran ti o ṣẹlẹ nipasẹ iṣẹ ọpọlọ.
- Ifasimu atẹgun fun awọn agbalagba: imularada adase ti hypoxia ti ẹkọ iṣe-ara, idena ati iderun ti ọpọlọpọ awọn ami aisan agbalagba.
- Atẹgun atẹgun fun awọn oṣiṣẹ opolo: yọkuro ẹdọfu aifọkanbalẹ, yarayara mu agbara ọpọlọ pada, ati ilọsiwaju iṣẹ ọpọlọ.
- Mimi Atẹgun Ẹwa ti Awọn Obirin: Ṣe iyọkuro ibajẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyipada oju ojo si awọ ara ati idaduro ti ogbo awọ ara
- Awọn alaisan fa atẹgun atẹgun: Atẹgun lati inu ẹrọ olupilẹṣẹ atẹgun ile le ṣe iranlọwọ fun angina ati dena idiwọ myocardial; O le ṣe idiwọ iku ojiji ati awọn arun ọkan iṣọn-alọ ọkan miiran; o ni ipa itọju ti arannilọwọ lori àtọgbẹ; o le ṣe ipa itọju ilera fun awọn ti nmu taba; o le ṣe ipa itọju ilera fun awọn eniyan ti o ni ilera.
- Awọn ẹgbẹ miiran ti o nilo itọju atẹgun: alailera ati awọn alaisan ti o ni ajesara ti ko dara, ikọlu ooru, majele gaasi, majele oogun, ati bẹbẹ lọ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-13-2024