Nigbati o ba n bọlọwọ lati awọn ipalara ti o ni ibatan ikẹkọ, awọn crutches di awọn irinṣẹ pataki lati ṣe atilẹyin iwosan. Wọn mu titẹ kuro ni ẹsẹ ti o farapa lakoko ti o ṣe idiwọ igara ti o le buru si ipo naa. Jẹ ki a rin nipasẹ bi o ṣe le lo awọn crutches labẹ apa - iru pẹlu awọn oke fifẹ ti o baamu labẹ awọn apá rẹ - lailewu ati imunadoko fun imularada to dara julọ.
Awọn aaye atilẹyin ti awọn crutches armpit wa ni apa, apa oke, igbonwo ati ọwọ. O le gbẹkẹle àyà, ikun, igbanu ejika ati awọn iṣan apa lati pese atilẹyin to lagbara. O yara ati rọrun lati lo. Awọn crutches armpit le ṣee lo nikan tabi ni meji-meji, ati pe o le dinku iwuwo ti awọn ẹsẹ isalẹ nipasẹ 80%.
Ipinnu ipari
Awọn ọna wiwọn 1.Two
- Gigun ti crutch axillary jẹ iduro ti ẹni kọọkan ti o pọ nipasẹ 0.77; ipari lati axillary si igigirisẹ ni ipo ti o wa ni ẹhin pẹlu 5cm.
- Gigun ti crutch axillary jẹ iwọn lati 5cm labẹ axillary ni ipo iduro si 15cm ni ita ika ẹsẹ karun.
2.Handle ipo pinnu
Giga ti imudani jẹ iru pe nigbati a ba fa ọwọ-ọwọ lati mu imudani, isẹpo igbonwo ti wa ni rọ ni iwọn 30 tabi imudani ni afiwe si trochanter ti o tobi ju ti abo. O le ṣe atunṣe si giga ti o yẹ funrararẹ.
Akiyesi:
- Alaisan nilo lati wọ bata deede fun wiwọn iduro.
- Aaye laarin oke atilẹyin apa ati apa yẹ ki o jẹ deede si awọn ika ọwọ petele 3 (bii 5cm). Ti o ba ga ju, o le rọ awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn ara ti brachial plexus. Ti o ba ti lọ silẹ ju, kii yoo ni anfani lati ṣe atilẹyin ogiri àyà ita, padanu iṣẹ rẹ ti imuduro ejika, ati pe yoo ja si ipo ti nrin ti ko dara.
- Nigbati o ba nlo awọn crutches, idojukọ ti agbara ara oke wa lori awọn ọwọ, kii ṣe awọn apa.
- Ti agbara apa oke ko ba to, o yẹ ki a lo kẹkẹ-kẹkẹ tabi iranlọwọ miiran fun rin dipo awọn ohun-ọṣọ.
Bawo ni lati lo?
- Igbesẹ fifẹ: Dara fun awọn alaisan ti o ni ipalara si awọn ẹsẹ isalẹ mejeeji. O jẹ ọna ti o wọpọ lati bẹrẹ nrin. O ni iduroṣinṣin to dara ṣugbọn iyara ti o lọra.
- Di awọn ọna ọwọ mu ni wiwọ pẹlu ọwọ mejeeji ki o lo agbara awọn apa rẹ lati ṣe atilẹyin iwuwo ara rẹ
- Na awọn crutches rẹ
- Gbe aarin ti walẹ siwaju, ati ni akoko kanna yi awọn ẹsẹ mejeeji si iwaju ki o de ilẹ lẹhin ila ti o so awọn cructhes meji pọ.
- Tun awọn loke ilana
- Gbigbe lori igbesẹ: ọna to ti ni ilọsiwaju lẹhin ti di ọlọgbọn ni fifin si igbesẹ. O ni iyara ti o yara ṣugbọn iduroṣinṣin diẹ buru. Awọn oniwe-dopin ti ohun elo jẹ kanna bi awọn golifu si Akobaratan.
- Di awọn ọna ọwọ mu ni wiwọ pẹlu ọwọ mejeeji ki o lo agbara awọn apa rẹ lati ṣe atilẹyin iwuwo ara rẹ
- Na awọn crutches rẹ
- Gbe aarin ti walẹ siwaju, ati ni akoko kanna yi awọn ẹsẹ isalẹ mejeji siwaju si ilẹ ni iwaju ila ti o so awọn crutches meji.
- Tun awọn loke ilana
- Igbesẹ-ojuami mẹrin: O dara fun alaisan ti o ni agbara iṣan gbigbe ibadi ti o dara ati agbara gbigbe iwuwo kan, ati pe o gba laaye fun ririn stabe diẹ sii.
Nigbati ẹsẹ ti o kan jẹ ẹsẹ ọtun:
- Ni akọkọ fa crutch osi rẹ
- Gbe iwuwo rẹ siwaju ki o tẹ siwaju pẹlu ẹsẹ ọtún rẹ (ẹsẹ ti o kan)
- Fa crutch ọtun rẹ
- Gbe aarin rẹ ti walẹ ba siwaju ki o tẹ siwaju pẹlu ẹsẹ osi rẹ (ẹsẹ ti ilera)
- Tun awọn loke ilana
- Igbesẹ-ojuami mẹta: Dara fun awọn alaisan ti ko le ru iwuwo lori ẹsẹ ti o kan tabi ti o ni irora nla ni ipele ibẹrẹ ti ẹsẹ ti o kan ati kọ lati ru iwuwo lori ilẹ.
Nigbati ẹsẹ ti o kan jẹ ẹsẹ ọtun:
- Atilẹyin pẹlu ẹsẹ osi (ẹsẹ ti ilera) ati fa awọn crutches
- Gbe aarin ti walẹ siwaju ki o tẹle ẹsẹ ọtún rẹ (ẹsẹ ti o kan) laisi iwuwo
- Ṣe atilẹyin pẹlu awọn crutches meji, ki o si gbe ẹsẹ osi rẹ (ẹsẹ ti ilera) siwaju si aaye ibi ti awọn crutches fi ọwọ kan isalẹ.
- Igbesẹ-meji: O jẹ mọnnran ilọsiwaju lẹhin ti o ni oye “igbesẹ-ojuami mẹrin”. O ni iyara ti nrin yiyara ati pe o wulo si iwọn kanna bi “igbesẹ-ojuami mẹrin”.
Nigbati ẹsẹ ti o kan ba jẹ ẹsẹ ọtun:
- Yipada si osi (ẹgbẹ ilera) ki o jade pẹlu ẹsẹ ọtun (ẹgbẹ ti o kan) ni akoko kanna
- Yipada si ọtun (ẹgbẹ ti o kan) ki o jade pẹlu ẹsẹ osi (ẹgbẹ ilera) ni akoko kanna
- Tun awọn loke ilana
- Lọ soke awọn igbesẹ
Nigbati ẹsẹ ti o kan jẹ ẹsẹ osi:
- Gbe awọn crutches armpit sori awọn igbesẹ naa ki o si duro ṣinṣin
- Gbe axillary axillary crutched si oke ipele
- Tẹle ẹsẹ osi rẹ (ẹsẹ ti ilera) si igbesẹ oke
- Jẹ iduro ki o gbe ẹsẹ ọtun rẹ (ẹsẹ ti o kan) soke si ipele oke
- Tun awọn loke ilana
- Ti lọ si isalẹ awọn pẹtẹẹsì
Nigbati ẹsẹ ti o kan jẹ ẹsẹ ọtun:
- Gbe apa ti o gun lori awọn igbesẹ naa ki o duro ṣinṣin
- Gbe awọn crutches axillary axillary meji si igbesẹ ti n tẹle
- Ẹsẹ ọtún (ẹsẹ ti o kan) tẹle soke si igbesẹ ti nbọ
- Jẹ iduroṣinṣin ki o gbe ẹsẹ osi rẹ (ẹsẹ ti ilera) si igbesẹ ti n tẹle
- Tun awọn loke ilana
Italolobo
- Nigbati o ba nlo awọn crutches, o yẹ ki o kọkọ ṣatunṣe wọn si giga ti o yẹ
- Di awọn ọwọ ti crutch pẹlu ọwọ mejeeji lati ṣe atilẹyin fun ara rẹ, dipo lilo awọn apa rẹ lati lo agbara. Awọn ohun elo ẹjẹ pataki ati awọn iṣan wa ninu awọn apa, ati pe a gbọdọ yago fun ibajẹ nafu
- Ṣaaju ki o to rin, ṣayẹwo boya awọn skru crutch ati awọn paadi roba jẹ iduroṣinṣin
- Rii daju pe o lo awọn cructhes lori ilẹ gbigbẹ ati ki o jẹ ki ilẹ laisi awọn idiwọ lati yago fun ni ipa lori rin rẹ
- Wọ sokoto gigun ti o yẹ ati awọn bata ti kii ṣe isokuso nigbati o nrin
- Ti ipa naa ko ba dara, o le kan si awọn alamọja ti o yẹ fun igbelewọn eto ati itọju
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 30-2025